Форум » Новостной форум » В поисках утраченных знаний. Кто практикует Туммо? » Ответить
В поисках утраченных знаний. Кто практикует Туммо?
МИТРА-ДОН: В поисках утраченных знаний. Кто практикует Туммо? Рубрика: Подробности Опубликовано: 19.06.2008 Добавил: Спорт Бизнес Маркет Номер журнала: 22 Наш журнал продолжает освещать научно-исследовательский проект "В поисках утраченных знаний". В рамках этого проекта группа ученых, врачей и энтузиастов исследует научную дыхательную методику повышения теплопродукции организмом человека, перекликающуюся с древней практикой туммо (Адепты туммо медитируют, сидя на снегу без одежды, и при этом высушивают на себе мокрые простыни или полотенца). Состоявшаяся в 2008 году экспедиция в Гималаи подтвердила данные, полученные в 2007 на Эльбрусе, и дала новые результаты. На пресс-конференции в ИТАР-ТАСС 10 июня было объявлено, что на октябрь 2008 года планируется новая экспедиция в Гималаи. На этот раз пригласят людей, страдающих атеросклерозом: ожидается, что дыхательная практика в условиях высокогорья будет особенно эффективно способствовать лечению последствий этого заболевания. С помощью дыхательных упражнений возможно согреться в мороз? Рассматриваемая тема достаточно сложна, поэтому нам понадобится рассказать о всей истории экспедиций подробно. Обратимся к материалам, распространенным на пресс-конференции. Йога туммо издревле практиковалась среди тибетских монахов. Эти знания передавались от учителя к ученикам, были закрытыми для внешнего мира и для всех, кого монахи считали посторонними. О технике туммо исследователи могут судить по сохранившимся текстам. Туммо несла в себе и духовный, и практический аспект. Она была частью религиозных обрядов; обучение и практика туммо требовали многочасовых медитаций. В том числе туммо как система дыхательных упражнений могла привести к многократному увеличению способности человеческого организма противостоять холоду. Собственно, для тибетских монахов это был вопрос выживания. Сегодня в ряде направлений буддизма туммо не практикуется. Это связано и с длительностью медитаций, и с изменившейся жизнью, и с тем простым современным фактом, что во многих монастырях появилось отопление. Однако в отдаленных монастырях Тибета, как говорят, туммо все еще практикуется, но эти традиции остаются закрытыми. Весьма высока вероятность полного исчезновения этих знаний, ведь у их последних носителей или вовсе нет, или очень мало учеников. В 80-е гг. 20 века Герберт Бенсон, профессор Гарвардского университета, смог исследовать людей, практикующих, по свидетельствам, туммо. Однако было зафиксировано повышение температуры рук и ног не более чем на 8°С. Эксперимент проводился при температуре окружающей среды +20°С, что исключало проверку собственно холодоустойчивости. В конце 20 века математик Анатолий Иванов находит дифференциальные уравнения, с помощью которых можно описать окислительные процессы в легких, позволяющие значительно увеличить теплопродукцию организма человека. Физиолог Ринад Минвалеев находит физиологическую интерпретацию уравнений Иванова. Так было положено начало разработке нового метода повышения холодоустойчивости человека - метода научного, никак не связанного с духовными и религиозными аспектами. Анатолий Иванов и Ринад Минвалеев проводили эксперименты на себе. Выполняя дыхательные упражнения, ученые согревались на двадцатиградусном морозе без костра, без обогревателей, без одежды, без горячего кофе - вообще без источников внешнего тепла! Мало того, удалось на практике повторить то, о чем говорилось в древних текстах: состоялось высушивание на себе мокрых простыней в мороз. Кадры видеофильма, снятого сотрудниками киностудии исторического фильма "Фараон", зафиксировали эти эксперименты. Кстати, сотрудничество руководителя киностудии "Фараон" Ирины Архиповой и Ринада Минвалеева началось как раз с темы повышения холодоустойчивости человека. Ирину Владимировну, совмещающую руководство киностудией с должностью директора по связям с общественностью Федерации фристайла СПб и ЛО, заинтересовала возможность применения теории в реальной жизни: просто сотрудники съемочной группы очень мерзнут во время трансляций соревнований по фристайлу, да и спортсменам приходится несладко, когда они наверху подолгу ждут своего старта. Продолжалась начатая огромная работа. Встала необходимость проверить теоретические выкладки в горах: по расчетам, метод должен быть особенно эффективен в условиях высокогорья, при высотной гипоксии и низких температурах. В июле 2007 года состоялась экспедиция на Эльбрус, организатором и руководителем которой стала Ирина Архипова. Испытуемые находились под медицинским контролем; пробы крови оперативно доставлялись в лабораторию. Были получены позитивные результаты: снизился уровень холестерина, атерогенных жиров, кортизола ("гормона стресса"). Параллельно фиксируется запланированное повышение теплопродукции. (Наша редакция получает фото, запечатлевшие "классическое" доказательство: испытуемые сидят на ковриках на снегу, будучи облаченными лишь в купальные костюмы, на их плечах находятся высушиваемые полотенца. - прим. автора). Очевидно, ученые с точки зрения математической теории и физиологии приблизились к тем же результатам, к которым приходили тибетские монахи, практиковавшие туммо. Для того чтобы сопоставить найденный питерскими учеными метод и тибетскую йогу туммо, в 2008 году снаряжается экспедиция в Гималаи. В поисках практикующих туммо О Гималайской экспедиции и шла речь в ИТАР-ТАСС. Для того чтобы сопоставить две методики повышения холодоустойчивости человека, нужно было пообщаться с практикующими туммо монахами. Ирина Архипова со своей командой еще до начала экспедиции неоднократно выезжала в Индию, налаживала контакты. От Далай-Ламы было получено официальное разрешение на исследования, но… в ближайших монастырях туммо не практиковали. Правда, были получены указания, где все же можно найти адептов туммо. В Северную Индию, штат Химачал Прадеш, отправились физиолог, кандидат биологических наук Ринад Минвалеев; врач, кандидат медицинских наук Михаил Чистяков; сотрудники киностудии "Фараон" под руководством Ирины Архиповой; волонтеры-испытуемые из России и Индии под руководством летчика ?? класса, майора, кавалера "Ордена мужества", награжденного медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" ?? степени с изображением мечей, мастера спорта СССР по прыжкам в воду Александра Возжаева. В ходе экспедиции продолжались исследования метода; участники были допущены в закрытые монастыри, но… их ждало известие, что последний лама, практикующий туммо в этой части Гималаев, умер в прошлом году, достигнув почтенного возраста. Экспедиция отправилась дальше, через перевал Ротанг, где, по предварительным данным, еще недавно монахи практиковали туммо. Но на перевале начался снегопад, дорога оказалась перекрыта, машина экспедиции застряла почти на сутки, пока ее не вызволили сотрудники спасательной службы. Дальнейшее передвижение через перевал было запрещено. Как выяснилось позже, это было жесткое, но единственно верное решение: несколько дней шел снег, и если бы экспедиция преодолела Ротанг, то не смогла бы вернуться в базовый лагерь, пока не расчистили бы дорогу. Сколько для этого понадобилось бы времени - сказать сложно. Туммо Туммо на Ротанге Возжаев, Минвалеев Тем не менее участники экспедиции продолжали применять научный метод повышения теплопродукции организмом человека. В частности, состоялись испытания в ледяной воде водопадов долины Соланг. Точно так же, как на Эльбрусе, за участниками наблюдали врачи; проводились исследования крови. На высоте 4500 м даже неподготовленные участники экспедиции спокойно выполняли дыхательные упражнения и не чувствовали холода, будучи одетыми лишь в купальные костюмы. Ринад Минвалеев утверждает, что научная практика повышения теплопродукции организмом человека кардинально отличается от общеизвестного моржевания. Отличие в том, что моржевание (и закаливание) является своего рода стрессом для организма, а исследуемая практика не приводит к повышению уровня кортизола, "гормона стресса". Испытуемые не ощущали перенапряжения, дискомфорта. Интересно, что и туммо практиковалась буддийскими монахами для достижения состояний, противоположных стрессу (так называемой нирваны). Туммо Садиться в позу лотоса не требуется Научный руководитель Центра спортивно-оздоровительных технологий, доктор медицинских наук, профессор Юрий Высочин считает, что исследования, проведенные на Эльбрусе и в Гималаях, представляют большую ценность для науки. Так, если будет выработана методика, позволяющая повысить устойчивость человека к морозу, жаре, физическим и психологическим нагрузкам, то ее можно будет применять для подготовки людей к действиям в экстремальных ситуациях. Александр Возжаев подтверждает, что такая практика может быть весьма полезна тем, кто несет службу; в частности, морякам и летчикам. Ринад Минвалеев добавляет, что методы повышения холодоустойчивости уже заинтересовали спортсменов (спелеологов, фристайлистов, биатлонистов) и обслуживающий соревнования персонал. Участники пресс-конференции также заявили, что и в обычной жизни, вне экспедиций и автоэкспериментов, они более устойчивы к холоду. В частности, зимой им требуется более легкая одежда, чем окружающим людям; они уже привыкли то и дело слышать восклицания: "Как ты не мерзнешь в такой курточке?! " А сами дыхательные упражнения можно проделывать практически в любом месте и в любое время. Да хотя бы на остановке в ожидании транспорта, если вы замерзли! Причем прохожие ни о чем не догадаются, ведь научный метод не требует, чтобы вы сели в позу лотоса. Ринад Минвалеев акцентирует, что физиологические исследования не требуют обращения к метафизическим понятиям. Туммо На перевале В снежном тупике Следующая экспедиция в Гималаи запланирована на октябрь 2008 года или май - июнь 2009 года, лишь в это время есть шансы преодолеть перевал Ротанг. Задача экспедиции - найти буддийских монахов, практикующих туммо. Кроме того, в экспедицию будут приглашены люди, страдающие атеросклерозом магистральных артерий в начальной стадии. Исследования будут проводиться под наблюдением врачей. Почему решено обратить внимание в первую очередь на перспективы лечения атеросклероза? Это серьезное заболевание, характерное, увы, для современного общества. При атеросклерозе из-за нарушения обмена веществ стенки артерий становятся более плотными, "толстыми", и, следовательно, пропускают меньший поток крови, чем до этого, что может привести к развитию ряда заболеваний. Среди последствий атеросклероза называют, в частности, ишемическую болезнь сердца. Атеросклероз коварен и, как большинство современных болезней, "молодеет", поражая не только людей преклонного возраста. По словам Ринада Минвалеева, официальная медицина не может предложить методы, полностью компенсирующие последствия атеросклероза. Проводится консервативное (с помощью лекарственных препаратов) и оперативное лечение, но медики проявляют заинтересованность в альтернативных методах. Ирина Архипова добавляет: исследования согласованы с Российской академией наук. Туммо Занятие Что ж, впереди - обработка результатов, научные доклады и публикации. Впереди - еще экспедиция, еще огромная работа. Результаты есть, значит, нужно двигаться вперед. Туммо Пробы крови Маргарита ВЕСЕЛОВА Фото из архива Ирины АРХИПОВОЙ, Ринада МИНВАЛЕЕВА http://atlant.ru/sport/articles/details/20080619125316/index.php
Ответов - 0
полная версия страницы